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BUDO-RA
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指導・実演 田中健一
 田中健一・田中塾塾長による、実戦で使えるヒザ蹴りの攻防。
 ルールのない実戦においては、ムエタイのような組んでのヒザ攻防という展開にはなりにくい。
 すぐに脚をつかみにくるからだ。
 脚をつかまれないための技術が不動固めであり、これによって相手は片手でしかつかめなくなり、つかまれるリスクを軽減しながらヒザを繰り出す。
 ヒザを避けるために相手が上体を起こしたら、大腰で投げ、立制(二ープレス)する。

田中健一塾長の記事と技術を満載した
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