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BUDO-RA
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寸勁

 寸勁の練習の1シーンです。
 丹田を時計回りに動かし、両手はそれに少し遅れて回ります。
 この動きは、三才剣など武器を操作することによって身につけやすいものです。
 通常は剣を丹田前で回す練習の後、その感覚を素手で生かすために太極拳の擠のような動きを練習します。
 小さく行うと斗勁の動きとなります。
 擠だけでなく、拳による寸勁も練習します。
 映像で行っている寸勁は、斗勁でなく股の締めを使った寸勁です。
 寸勁の威力を養成することよりも、股や膝の抜きなど、体幹の使い方を覚えられるので、ひとつの身体操作の練習として、ときどき行っています。(山田)

 

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