オール200kcal台以下のレシピ本『太らない残業ごはん』

株式会社オレンジページは、『太らない残業ごはん』を8月30日に発売します。

同社は2014年6月に『残業ごはん』というレシピ本を発売しました。この本は「料理レシピ本大賞 in Japan 2015」に入賞し、現在までに8刷7万部を突破するなど好評を得ています。第2弾となる『太らない残業ごはん』は、より健康志向な本に仕上がっています。


簡単かつヘルシーなレシピを紹介


糖尿病のため、できるだけ外食を控えて自炊をするように医者から言われている方も多いでしょう。自炊の方が、糖質量やカロリーをコントロールしやすいからです。



しかし、残業…