糖質オフ料理もレンジで簡単！しかも作りおきのレシピ集発売

糖尿病患者やそのリスクを感じている人は、血糖値を上げやすい糖質を毎日の食事からいかに減らしていくかが大問題。最近は糖質オフ食品もずいぶん増えましたが、自分で糖質オフ料理を作ることができれば、それが一番確実です。


糖尿病専門医による糖質オフレシピ本の新刊

これまでにもさまざまな糖質オフ料理のレシピ本を発売している株式会社新星出版社から、また新しいレシピ本が発売されました。今回は、掲載されているメニュー全てが電子レンジのみで調理できるという「ぜんぶレンチン！ 糖質オフのやせる作りおき」です。



今回も著者は、糖尿病専門医の牧田善二医師で…