縄跳び、ダブルダッチ

 ダブルダッチとは、競技種目の種類、基本編、上級編など

 上達のコツ、スーパーとびなわの使用法と基礎技能、指導法など

 長野市教育委員会による。縄跳びの技、練習方法を紹介する動画教材。

 ダブルダッチの基礎知識、はじめる前の準備、練習のコツなど

 縄が1本あれば、どこででも遊べ、一人でも大勢でも遊べる縄跳び。気軽に一人でできるものから2本の縄を使うダブルダッチまで、いろいろな縄跳びを紹介する。

 握り方紹介、基本姿勢紹介、足位置紹介、リンクなど

 案内、歴史、実績、チーム紹介など

 プロフィール、日記、なわとび競技紹介、オリジナル写真など

 事業内容、ロープスキッピングとは、選手権大会結果、連絡先など

 なわとびの分類、歴史、記録、イベント情報など