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3月4日 記事カテゴリ:アイドル・タレント セクシー カラダ
小雪がハマっていると話題の「コアリズム」は、セクシーなラテンダンスエクササイズ。
「痩せたいなら腰を振れ！」と、杉本彩も絶賛。叶姉妹のポールダンスエクササイズのようなセクシーな動きが病みつきになる!?
美女たちのパーフェクトボディを支えるエクササイズはいろいろ。竹内結子は、産後ダイエットに「インスパイリングエクササイズ」を取り入れて見事成功。藤原紀香が実践している加圧トレーニングには、上戸彩も興味津々なんだとか。
渡辺満里奈が広めた「ピラティス」にミニトランポリンを合わせた「カーディオラティス」なんて新エクササイズも。日本上陸したばかりの「ジャイロキネシス」もブームの予感!? あなたは何をやってみる？
鍛えたいところは？
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